Smoothies & Juice

Supersmoothie med kefir og rå eggeplommer

Jeg får ennå ikke barna til å drikke kefir naturell. Smaken er for sur og annerledes - men det går seg vel til etterhvert. Jeg maser ikke så mye med det. Da må man heller finne andre måter å få i d...

301009: Juicebombe!

Stakkars bloggen min. Jeg har ikke glemt den. Og ei heller dere. Den ligger der bak i samvittigheten min. Men min nye fotohverdag har tatt meg fullstendig på senga. Tiden strekker ikke til. Men jeg...

210410: Balanse-te med maca og kokosolje

Jeg har alltid vært glad i te. Og Balanseteen fra Supernature (fås kjøpt i helsekostbutikker rundt om) har vært favoritten det siste året. Sist jeg kjøpte teen fikk jeg et tips om å dyppe en tepose...

140310: Super-duper blåbærsmoothie

Nå skal supermaten i skuffer og skap få bein å gå på. Inspirert av den nye boken lagde jeg blåbærsmoothie med superfood til barna i går kveld. Og jammen fikk jeg ikke lurt inn en del supermat uten ...

060410: Grønn start på hverdagen

Jeg elsker feriedager. Men jeg må innrømme at jeg også verdsetter hverdagen ekstremt høyt. I dag har jeg juicet en ekstra stor porsjon med juice til meg selv, med nyinnkjøpt spinat - masse rødbete ...

180310: Juice med litt ekstra

Jeg juicer fortsatt så og si hver eneste morgen. Noen kvelder er jeg ganske flink og skjærer opp grønnsaker, vasker og legger klar i en skål. Da går jobben enda raskere. Det smaker fortsatt knall -...

050310: Gulrot- og appelsinjuice

En liten før-helgen-hilsen til dere fra meg. Har akkurat mikset en juice til mitt mest "eksprimentelle" barn. Hun smaker på det meste, og denne juicen gikk rett ned. En stor gulrot, en ap...

230210: Dagens grønne juice

I dag ble det en supergrønn juice på meg før frokost. Vi har god tid på morgenen i vinterferien - og det har allerede blitt en vane at vi starter dagen med å juice. Ungene diskuterer seg i mellom i...

200210: Juicefeber

Ungene her i huset har juicefeber - og det er moro synes jeg. Da jeg hentet barna på skolen fikk jeg overlevert en stor handlepose med frukt pga stort overskuddslager av frukt foran vinterferien. J...

170210: Ferskpresset grønnsaksjuice med rødbete

Det er sikkert noen av dere som lurer på hvordan det går med juicingen min? Og jo, det går helt strålende. Jeg har laget meg en stor porsjon juice hver eneste morgen siden jeg kjøpte juiceren. Jeg ...

120210: Ny juicer i hus; "Best day ever!"

Før jeg skriver om noe annet må jeg bare fortelle om juiceren jeg har anskaffet meg. Jeg føler en skikkelig barnslig glede innvendig over å endelig å ha anskaffet meg en juicer. I ca. ett år nå har...

260110: Ut på tur med (sukkerfri) toddy i sekken

I dag gjorde jeg noe som jeg har snakket om (for meg selv) å gjøre i årevis: nemlig å gå på skitur innover i marka på morgenen (istedet for å trene). Jeg dro sammen med en medstudent. Selvsagt med ...

140110: Varmende sjokodrikk med cayenne

Oppskriften på denne deilige drikken fikk jeg hos Madhu, på kurset hennes i forrige uke. Jeg håper hun tilgir meg fordi jeg gir den videre til dere, bittelitt modifisert. Det kan jo faktisk være en...

080110: En solskinnshistorie om hvetegress!

Jeg har skrevet om hvetegress tidligere, men det fortjener å bli tatt frem, om og om igjen. Hvetegress blir ofte kalt for "en gave til menneskeheten". Ikke uten grunn. For hvetegress tilf...

060110: Årets første supersmoothie!

Jeg er i gang med min morgensmoothie - og det føles veldig godt. I dag tidlig lagde jeg denne, etter inspirasjon fra Green Smoothie Girl i videoen for et par innlegg siden. Kanskje ikke den mest fl...

030110: Nyttårsfortsetter med nytt kosthold og supersmoothies?

Hvordan går det med dere? Hvordan føles kropp og energi etter jule- og nyttårshelgen? Jeg har kost meg med både rå og ikke rå mat, men det har ikke vært de helt store utskeielsene. Så kroppen føles...

271109: Jordbærsmoothie med spinat og hampnøtter

Det er travle tider nå før jul. Livet mitt handler mye om fotografi om dagen. Det er mye å gjøre på skolen et par uker til nå. I tillegg har jeg en liten fotoutstilling ifm et privat (men stort) ju...

231009: Næringsrik smoothie etter trening

Jeg må jobbe i studio med en skoleoppgave i hele dag, så da må jeg ty til litt hjelp fra Tim Van Orden enda en gang. Denne smoothien er super å drikke etter en hard treningsøkt. Og mangler du noen ...

201009: Dagens grønne smoothie

Jeg har litt travle dager akkurat nå. Har ikke rukket å lage så mye spennende, desverre. Jeg er tom for granola, bløtlagte nøtter, spirer og for mange av mine superfood-ingredienser som gjør livet ...

121009: Spinat- og blåbærsmoothie med ingefærrot

Jeg har blitt dristere med spinaten i smoothiene som jeg deler med barna mine. Rett og slett fordi jeg har skjønt at spinat er nokså nøytralt i smak når den er rå - og fordi barna ser ut til å like...

121009: Dagens grønne

I dag ble det litt travelt på morgenen her. Vi forsov oss. Men er man effektiv nok så går det fint. Litt stress, men alle rakk det de skulle av skole, jobb og tannlegebesøk. På slike dager gjelder ...

220909: "Grønn" blåbærsmoothie for små ganer

Mitt første forsøk på å lage "grønn" næringsrik smoothie til barna mine ble ganske vellykket. Ingen av dem reagerte på at det var grønne blader i smoothien - og smaken ble heller noe å kl...

160909: Green smoothiegirl!

Heisann dere! Det går litt fort i svingene om dagen. Har noen små utfordringer med å venne meg til mitt nye liv som student og freelancer. Det går litt utover bloggen, som dere sikkert har merket. ...

070609: Smoothie med bringebær og maca.

Jeg prøvde meg på mye nytt i helgen. Vi har konfirmasjon neste helg, så jeg ble utfordret på å lage noen nye raw-food-kaker. Jeg lagde derfor en liten smaksprøve på en mangokake og en pasjonsfruktk...

180809: Proteindrikk før trening

Denne drikken lager jeg ofte, enten som en rask "frokost" for å få kroppen i gang eller før trening. Den inneholder blant annet hamp-pulver eller hampmel. Dette er rene "supermelet&q...

120809: Forfriskende smoothie-kos

Været svinger i hovedstaden. Fra strålende sol og varme, til lyn og torden og kjølig vind. Det er bare å nyte siste rest av sommeren. Her nyter vi så lenge vi kan. For fra og med mandag er hverdage...

060809: Super-duper-blåbær-sjokoladesmoothie

Jeg har vært altfor dårlig på smoothie i sommer. Vet ikke helt hvorfor, for mulighetene er jo så uendelig mange. Man trenger egentlig ingen spesielle oppskrifter når man lager smoothie. Det er bare...

300309: Den beste starten på dagen: "Avocado-smoothie"

Har du prøvd å starte dagen med en smoothie? Det kan faktisk vise seg å bli en suksess for både store og små! Til og med for de aller minste. Verdt å prøve i allefall. Tenk for en fantastisk start ...
ET LIV I BALANSE.

ET LIV I BALANSE.

46, Oslo

Velkommen til min mat- og livsstilsblogg. Her vil jeg dele det jeg kan av oppkrifter, råd og tips for å få et friskere, sunnere og mer balansert liv. På alle plan! Jeg er deltidsmamma til tre barn og lever og ånder for god, mettende og balanserende mat. Helse er et stort interessefelt for meg, ved siden av fotografering. Jeg freelancer som fotograf og skribent.

Follow Sense Of Life

Kategorier

Arkiv

hits