april 2010

290410: Hjemmelaget gojisyltetøy og sjokopålegg

I forrige uke prøvde jeg å lage pålegg av superfoods. Det ble ganske godt gitt! Jeg hentet inspirasjon fra Sanabona og fra boken Supermat, men tilsatte litt annet småtteri til smaken ble slik jeg v...

260410: Long-slow-energy-turblanding

Her er litt mer om turmaten jeg hadde med på skituren. Energikulene med kokosolje har jeg allerede nevnt. De gikk ned på høykant under turen. Og det gjorde denne blandingen også. En salig blanding ...

250410: Helgens kraftanstrengelse er bestått

Jeg er stolt over at jeg klarte å legge bak meg 3,8 mil på ski sist lørdag - sammen med 12 000 andre mennesker. Dette er noe jeg aldri hadde klart å gjennomføre for ett år tilbake. Jeg må innrømme ...

230410: Grønnsaksmuffins

Dette er ikke muffins i tradisjonell forstand. De smaker ikke søtt, men smaker mer som brød. Og er faktisk en fin erstatning for brød til supper osv. Et par av disse blir med som matpakkemat for me...

210410: Kokosolje - perfekt energi for trening og langturer

Jeg har blitt "lurt" til å gå skarverennet sammen med seks venninner i helgen. Jeg er mentalt veldig ferdig med skisesongen, men dersom værgudene er greie med oss blir nok dette en flott ...

210410: Balanse-te med maca og kokosolje

Jeg har alltid vært glad i te. Og Balanseteen fra Supernature (fås kjøpt i helsekostbutikker rundt om) har vært favoritten det siste året. Sist jeg kjøpte teen fikk jeg et tips om å dyppe en tepose...

200410: Taco-fredag

Det ble taco på fredag. Jeg har etterhvert funnet min egen måte å spise taco på. Jeg lager en stor haug med grønt på tallerkenen (salat, løk, mais, agurk og det som måtte være å finne i skåler på b...

160410: Naturlig Magnesium og C-vitamin

Jeg var på seminaret til David Sandoval i går. Det var spennende, men ikke så mye nytt for min del. Men det er alltid godt å få terpet litt på det man tror så sterk på - samt fange opp noen nye poe...

150410: Hjemmedag med hjemmelagde grove muffins

Minsten var hjemme fra barnehagen i går. Rødflammede kinn og full av røde prikker på hele kroppen. Men ellers nokså pigg. Jeg har konkludert med at dette må være Den 5. barnesykdommen - og benyttet...

150410: Mine superpannekaker - med og uten gluten

Titt og ofte kreves det pannekaker til middag fra mine små. I ett år nå har jeg eksprimentert med pannekakeoppskrifter. Og en ting kan jeg i allefall si med sikkerhet; pannekakene mine har ikke bli...

140310: Super-duper blåbærsmoothie

Nå skal supermaten i skuffer og skap få bein å gå på. Inspirert av den nye boken lagde jeg blåbærsmoothie med superfood til barna i går kveld. Og jammen fikk jeg ikke lurt inn en del supermat uten ...

130410: Ny norsk bok om supermat

Jeg elsker bøker. Og jeg elsker å bla i og lese i bøker om raw food og supermat. Det gleder meg derfor å se at det har kommet flere nordiske og norske bøker på markedet. Sist ut er denne boken, &qu...

120410: Revolusjonerende AgeLoc fra NuSkin

I dag skriver jeg om noe helt annet enn mat, nemlig om hudpleie. Så for de av dere som er opptatt av det, les videre. Dere andre får bare lukke igjen øynene og vente på nye oppskrifter senere i uka...

110404: Jeg twitrer....

For de av dere som er aktive "twitrere" og ønsker å følge bloggen min via Twitter, så har jeg opprettet en egen side som dere finner her. Alle nye innlegg fra Sense of Life legges fortløp...

070410: Davids Sandoval seminar 15. april i Oslo

Jeg er vel ikke den eneste som har fått med seg at David Sandoval er titt og ofte i Norge nå for tiden, av flere årsaker. Men en viktig årsak er at han holder seminarer og han promoterer sin nye pr...

070410: Jeg er blitt "Minibonde" i storbyen!

Noen av dere faste lesere har sikkert fått med dere at jeg i nærmere ett år har stått på venteliste for å bli andelseier i Øverland Andelslandbruk i Bærum. Og ifm tildelingen av andeler for 2010 va...

060410: Grønn start på hverdagen

Jeg elsker feriedager. Men jeg må innrømme at jeg også verdsetter hverdagen ekstremt høyt. I dag har jeg juicet en ekstra stor porsjon med juice til meg selv, med nyinnkjøpt spinat - masse rødbete ...

060410: Kikerter- og koriandersuppe

Denne suppen ble en stor hit for min familie og gjester i påsken! Den ble så god at jeg måtte lage den flere ganger. Og selv om jeg lagde dobbel porsjon andre gangen, ble nesten alt spist opp. Våre...

050410: Våropprydning på bloggen

Håper du har hatt en fin påske? Og at det ikke har blitt altfor mye sjokolade og marsipan i magen? Det eneste jeg kan si er at jeg har juicet grønne juicer så og si hver eneste morgen - og gått man...

020410: Raw "ostekake" til påskeaften!

Det er tid for en ny utskeielse, dere! Og endelig fikk jeg tid til å prøve meg på en "ostekake" på raw-food-vis. Ostekaken jeg skrev om i forrige uke, kjøpt på Røtter - er nok ikke langt ...

010410: Raw og smaksrike påskenøtter

Disse nøttene lagde jeg i dehydrator i forrige uke. De er med meg på påsketuren og jeg innrømmer at jeg er titt og ofte nedi boksen for å knaske litt. De er virkelig kjempegode! Jeg må innrømme at ...
ET LIV I BALANSE.

ET LIV I BALANSE.

46, Oslo

Velkommen til min mat- og livsstilsblogg. Her vil jeg dele det jeg kan av oppkrifter, råd og tips for å få et friskere, sunnere og mer balansert liv. På alle plan! Jeg er deltidsmamma til tre barn og lever og ånder for god, mettende og balanserende mat. Helse er et stort interessefelt for meg, ved siden av fotografering. Jeg freelancer som fotograf og skribent.

Follow Sense Of Life

Kategorier

Arkiv

hits