There comes a dag......

Jeg tenker nesten daglig p at "n m jeg poste" noe nytt p bloggen min! Jeg har mye jeg gjerne skulle delt med dere - oppskrifter jeg skulle skrevet ned og s videre. Men s blir jeg spist opp av tiden.Rett og slett!

Men dere skal vite at jeg kan ikke huske sist jeg hadde det s bra som jeg har det n. Og det er noe med at i gode tider er det enklest bare vre i flyten - og nyte. Jeg er ikke p leting etter svar p samme mten som fr - fordi kroppen fungerer som den skal - bedre enn p utrolig lenge. Jeg spiser tradisjonsmat hver eneste dag, drikker kefi, tar min fiskeleverolje, mine adaptogener, store doser gelatin, koker kraft, spiser spekemat og lager all mat fra bunnen av. Jeg gr toppturer i fjellet og har funnet en god mte trene p som jeg er blitt helt avhengig av. Jeg har fulle dager p jobb - og har ikke et snev av tretthet nr jeg kommer hjem. Og jeg sover stort sett godt om natten. Borte er blodsukkerubalanser, hormon-helvete, svettetokter, angst, lavt stoffskifte, uro og indre stress. Jeg fler at jeg har funnet min vei - og den veien blir jeg p livet ut. Vi m alle finne vr vei.

Men det er en ting som jeg synes er viktig formidle - som er lett overse - og som kanskje ogs er vanskelig forst eller innse nr man str midt oppi problemene. For maten er ikke det eneste svaret. Man kan spise s mye fantastisk mat man bare vil dersom tanker, flelser og sinn ikke er i balanse. Jeg har blitt mer og mer overbevist om at tanker og flelser har mye av skylden for uro og ubalanser i kroppen. De dagene jeg ikke er p topp s vet jeg at det skyldes at jeg uroer meg for noe, at noe har skjedd i livet mitt og forstyrrer balansen, eller selvsagt at jeg har spist noe dritt jeg ikke burde spise. S, for deg som ikke opplever f den store effekten av maten alene - s anbefaler jeg deg lete etter resten av svaret p andre omrder i ditt liv. Hadde noen sagt det til meg da jeg var p det sykeste, s hadde jeg nektet for det. For jeg var jo syk....

Jeg vet ikke hvor aktiv jeg blir inne p denne bloggen i fremtiden. Men det er mange som n har tatt stafettpinnen videre og sprer det glade budskap videre ut i verden. Det er jeg utrolig glad for. Vi fire kraftmammaer er snart p banen igjen med egne websider - og da jeg er ogs p plass igjen.

For deg som nsker ta tak i andre deler av ditt liv - s kan kanske denne teksten fra Marc & Angel Hack Life vre til stor inspirasjon til gjre det som skal til for f balansen i ditt liv komplett. Jeg vil ellers ogs anbefale deg se p Hormonkoden til Ninka i Kjernesund Familie. Hun har fine meditasjoner som kan f mye til gi slipp. Jeg har ftt mye inspirasjon fra henne.




6 kommentarer

Guttemamma

18.04.2013 kl.09:28

Ser frem til nye websider, takk for flget s langt! Du har vrt en utrolig inspirasjon, og bloggen din en kilde til mengder med viktig kunnskap!

Gry

18.04.2013 kl.10:42

Helt enig! Kropp, sinn og ikke minst sjelelivet vrt- alt henger sammen! Vi funker ikke stykkevis og delt selv om hele samfunnet vrt er bygget opp som om vi var maskiner som kan plukkes fra hverandre og settes sammen alt etter hva vi vil oppn.

Une

18.04.2013 kl.11:36

Kloke ord!

Marianne L R

18.04.2013 kl.22:34

Takk for fint innlegg. Det var akkurat det jeg trengte hre n!

Jeg vil s absolutt forske "kittet" til Ninka. For det er her man finner meditasjonene du refererer til?

Mvh Marianne

AnneB

20.04.2013 kl.23:56

Enig med du:).

For meg har det vrt superviktig med meditasjon. Og en ting av gangen. Og se p hvorfor jeg tillater meg vre syk...

Annema

21.04.2013 kl.14:50

Marianne: Ja, du finner kitet i hormonkoden. Koster ikke s mye og er verdt prve. Jeg har tilpasset opplegget litt, dvs jeg trener p min mte og spiser tradisjonsmat. Nr sjelelivet faller p plass, gjr ogs hormonene det - og kiloene renner av. Hun linker ogs til andre fine meditasjoner som er verdt prve. Hun nevner ogs adaptogener og mye av det samme som jeg har skrevet om tidligere.

Anne B: Hres veldig bra ut. Det er s utrolig viktig aksepere hvor man er akkurat n - uansett hvordan man har det. En annen ting som er fint gjre er skrive ned en "to-happen-liste", dvs en liste over kanskje 5 ting man nsker ha i livet sitt. Skrive det ned- i presens - som om det har skjedd allerede. Eksempelvis: "Jeg har en supersterk kropp med god utholdenhet" eller "Jeg har en jobb jeg elsker og hndterer uten problemer" eller "Jeg gr toppturer og fr fantastiske naturopplevelser". S avslutter man med at "jeg vet ikke hvordan. Det vil bli vist meg. Jeg vil tiltrekke meg mten det skjer p. Jeg vet at det er underveis. Det m jeg tro p. Late som det har skjedd." Eller noe i den retningen. S legger du listen bort. Listen jeg skrev for over ett r siden har jeg n tatt frem igjen. Og alt som str der har skjedd - uten unntak! Jeg skal prve skrive mer om disse sm tingene som jeg har jobbet med opp gjennom nr vi starter den nye bloggen. Hper dere blir med videre. Ha en fin sndag!

Skriv en ny kommentar

ET LIV I BALANSE.

ET LIV I BALANSE.

46, Oslo

Velkommen til min mat- og livsstilsblogg. Her vil jeg dele det jeg kan av oppkrifter, rd og tips for f et friskere, sunnere og mer balansert liv. P alle plan! Jeg er deltidsmamma til tre barn og lever og nder for god, mettende og balanserende mat. Helse er et stort interessefelt for meg, ved siden av fotografering. Jeg freelancer som fotograf og skribent.

Follow Sense Of Life

Kategorier

Arkiv

hits