010910: I am back

Sommeren har vrt lang og p mange mter annerledes for min del. Av ulike grunner har jeg ikke hatt kapasitet til blogge for dere p veldig lenge. Men jeg prver n komme tilbake. Men, med en nrt forestende fotoutstilling og et nske om etablere meg som fotograf vil det naturligvis ikke bli like mye tid til bloggen som fr. Men jeg savner de gode stundene p kjkkenet, s noe vil det bli. Det lover jeg, i allefall for de av dere som fortsatt henger med.

Slik det er n spiser jeg fortsatt en kombinasjon av rkost og lavkarbo - og fler at det fungerer fint for meg p den mten at det fyller opp lagrene mine. Og jeg kjenner at magen min og kroppen min generelt liker mten jeg spiser p n. Sakte men sikkert fler jeg at energien strmmer tilbake til kroppen min - og gjr den mer stabil. Det fles som jeg fylles opp lag for lag. Jeg er ogs trofast mot mine faste tilskudd hver morgen og kommer til holde meg til det fremover. Jeg tror ikke lenger p at det er en mirakelkur eller en type kosthold som fungerer for alle. Jeg tror at hver og en av oss m finne den mten leve p som passer oss best. Det gjelder bde mat, drikke, karriere og trening. Og ikke minst mentalt. Det gjelder alt! Jeg har lenge slitt med finne energi nok til trene s hardt som jeg gjorde fr, men har innsett at det ikke gr. Kroppen protesterer de gangene jeg prver. Jeg driver derimot fortsatt med ashtanga yoga flere ganger hver uke og fler at det tar meg videre i livet og holder kroppen i balanse. Regelmessigheten i denne type trening har ogs pnet opp for nye muligheter i livet. Det er veldig spennende. Og jeg stresser ikke lenger med komme tilbake til hardtreningen. Det fr komme hvis kroppen blir sterk nok til tle det en gang i fremtiden.

I skrivende yeblikk har jeg satt i gang spiring av grnne erter. Det har jeg ikke prvd fr. Men jeg har smakt ertespirer spiret i jord, og det er noe av det beste jeg har smakt p spirefronten! Og jeg blir aldri lei. To av barna mine fr lange grnne ertespirer i matboksen de gangene jeg har det tilgjengelig, og de spiser opp alt hver gang. Minstemann er mer kresen enn noen gang, noe som frustrerer meg litt - men ikke mer enn at jeg tenker det gir seg etterhvert som hun blir strre.... Jeg spirer ikke mine erter i jord denne gangen, s det sprs om jeg klarer de s lange og grnne som de skal vre. Jeg lover komme med rapport til dere. Du fr forvrig kjpt ertespirer og andre spennende spirer ferske i bokser hos Rtter i Ullevlsveien. Evt kan du hre med Lifeforce hvilke butikker han leverer til. Ha en fortryllende dag i solen.


23 kommentarer

Inspirert

01.sep.2010 kl.13:57

Hei!

Kor fantastisk at du er tilbake p bloggen din! Du har vert djupt savna!

Sjlv om det blir mindre aktivitet enn fr s gledar eg meg over at du fortsetter.

Et sprsml: Eg har tatt Chlorella i to veker no. 3 tabl pr dag. Har ftt enormt med kviser i ansiktet, har hatt migrene og vert svimmel og no er eg blitt m og hoven inn i albuane (er det lymfeknutar der?). Eg kontakta Supernature for rd. Ho meinte at i og med at eg hadde ftt ein s sterk rense reaksjon p s lav dose, s hadde eg veldig masse avfallsstoff i kroppen min og ho rda meg til ta en tablett pr dag og sj det an.

Veit du om ein slags test eg kan ta for finne ut korleis det str til med kroppen min? Skal snart ta blodanalyse. Det blir veldig spennande! Men det gr jo meir p tilstanden til blodet mitt og ph balansen. Eg la om kostholdet til familien for 1 r sidan. Kutta sterkt ned p kveitemjl, sukker, melk, potet og ris. Lagar all mat fr botnen og brukar eindel supermat. Mykje av det inspirert av deg og bloggen din! :) Takk Annema! Snnen min p 2 1/2 responderte veldig raskt. Han hadde slitt med oppkast og diare, utslett og hadde omtrent konstant luftveisinfeksjonar. No har han vert frisk og rask nesten heile dette ret med nytt kosthold. Fr ha vert den som oftast var vekke fr bhg pga sjukdom, har han blitt den som sjeldnast er sjuk :) Heilt fantastisk! Eg fler at denne maten er riktig for meg og, men eg slit fortsatt med ustabilt energiniv. Kroppen er sliten. Har utrulig lyst f tatt ein grundig test for sj om der er noke galt med lever/nyre funksjonen. Hpar du har noken gode tips. Masse lykke til med fotokarrieren:)

Eg gledar meg masse til flge bloggen din vidare.

Beste helsing ek

Annema

01.sep.2010 kl.15:35

Ek: Oj, det var litt av en reaksjon. Jeg tar n 10-15 tabletter i ny og ne, men merker ikke noe lengre. Jeg begynte ogs med 1 om dagen og kte veldig gradvis. Du har ikke lymfeknuter p albuen, men i armhulene. Blodanalysen vil nok si litt om status ja. S fantastisk at snnen din har det bedre. Husk at barn har raskere for rette opp ubalanser, de har ikke kommet s langt i feil retning som oss voksne. Det tar lang tid komme tilbake i balanse, noe jeg er et eksempel p. Men det gr stadig fremover, og det er jo betryggende. Ta hensyn til at kroppen din er sliten. La den f hvile, stress mindre og fortsett lage ren mat fra bunnen av - og hold sukker/melk/mel osv p et minimum hvis du ser at det fungerer for dere. Jeg spiser 3 egg med blt plomme til frokost hver dag n - og synes det er utrolig digg. Og kroppen min liker denne starten p dagen. Jeg har lenge lett etter egg som er fra hner som lever ute i det fri, men det har sannelig ikke vrt lett. Men jeg har funnet en leverandr n fra Hvaler (Korsvold grd). Ordentlige luksusegg, men jeg der er utrolig gode og mange ganger bedre enn de du fr fra de store leverandrene. Lykke til videre du ogs. Annema

kari

01.sep.2010 kl.17:09

S bra du har kommet tilbake, har savnet deg :)

mariann

01.sep.2010 kl.20:29

Velkommen tilbake til bloggverden. Gleder meg til flge med videre :)

guro

01.sep.2010 kl.21:52

Good to have u back! Inspirer oss:)

Ada

01.sep.2010 kl.22:57

S hyggelig at du er tilbake, Annema! Jeg har deg liggende p panelet over sider jeg flger med p, og vips, s ser jeg at du er i gang igjen :) Tvi, tvi med fotoutstillingen! Nr du gjr noe, s er det sannelig helhjertet!! Forresten, nr det gjelder egg fra svrt frittgende hner, har vi flere av dem rundt i Asker-omrdet. Berger grd og vre Ringi grd er de jeg kommer p i farten. Det er jo et poeng at maten er kortreist ogs ;)

Janicke

02.sep.2010 kl.11:36

S bra du er tilbake!!! Lykke til med fotoutstillingen...spennende :-)

Silje Silje

02.sep.2010 kl.20:20

S flott at du er tilbake, jeg har savnet oppdateringene dine :-)

Mia

02.sep.2010 kl.21:15

Hei Inspirert (verst i kommentarfeltet)

Jeg har hatt samme (og enda verre) reaksjon p et utrensende middel. .rsak: Jeg glemte drikke mye vann som er VELDIG viktig i denne forbindelse. Ble veldig syk. Migrene, svimmel, utslett p magen og i tarmene. Fikk ikke sove pga. store smerter i magen og ble s redd at jeg oppskte lege. Dette var utrensende piller kjpt i vanlig helsekostbutikk. Derfor:Veldig viktig drikke masse vann nr kroppen skal renses.

Hilsen Mia

Vibeke

02.sep.2010 kl.21:39

Endelig er du tilbake. Jeg har vrt innom flere ganger i uken og bare hpet p at du var der.

Lykke til med utstillingen ogs hper jeg "se" mye til deg p bloggen. C:)

trine

02.sep.2010 kl.22:36

velkommen tilbake!! :D

Marianne

02.sep.2010 kl.23:12

Hei, s koselig se oppdateringer her igjen!! :-D

Maria

03.sep.2010 kl.00:07

S deilig at du er tilbake!

Annema

03.sep.2010 kl.10:38

S hyggelig med varm velkomst. Virkelig. Og takk for egg-tips. Ha en fortreffelig helg alle sammen. Annema

Else

03.sep.2010 kl.12:24

Har savnet lese bloggen din, bra du er tilbake :-)

Kine - Get juicing

05.sep.2010 kl.00:40

bra at du vil oppdatere litt igjen!:)

Une

07.sep.2010 kl.12:21

Hei, jeg har aldri lest bloggen din fr, men i gr og i dag har jeg sittet og nilest oppskrifter etc. En utrolig flott blogg, jeg ble s inspirert!! Jeg har en liten snn som verken tler gluten eller melk, noe som har startet en "matrevolusjon" hjemme hos oss. Og dette var jo en gullgruve av flotte oppskrifter. Tusen takk!

"Perle-Heidi"

07.sep.2010 kl.16:16

s fint at du er tilbake igjen! Har vrt innom n og da, men ogs fulgt foto bloggen din - spennende! Fantastisk mange flotte bilder. Lykke til med utstillingen:)

Siw

08.sep.2010 kl.00:49

HEI!!:-D S utrolig koselig at du har begynt skrive litt igjen:-)

Gleder meg til flge med p bde blogg og fotoutstilling!!

Anita

08.sep.2010 kl.10:06

Gleder meg til flge med i hst, har funnet masse inspirasjon i bloggen din:)

Mjuuugly

08.sep.2010 kl.19:29

Velkommen tilbake! Kjempegodt se at du er tilbake igjen, har savnet innlegg fra deg! Hehe. Gleder meg til flge deg videre og lykke til p utstillingen! :)

Ellen

10.sep.2010 kl.07:58

N ble jeg glad:) Har aldri kommentert p bloggen din - men du har lenge vrt en motivator - og du skal vite at dine jevnlig "drypp" med tips og informasjon har vrt savnet! Men n er du jo her igjen - flott!!

Ellen

Heidi P

27.sep.2010 kl.20:13

s gy at du er tilbake. Vrt innom her mange ganger i sommer, men n plutselig s jeg at du var tilbake. Morsomt!!!!!

Skriv en ny kommentar

ET LIV I BALANSE.

ET LIV I BALANSE.

45, Oslo

Velkommen til min mat- og livsstilsblogg. Her vil jeg fortsette dele med dere bruddstykker av min reise mot et bedre og mer balansert liv - p alle plan. Jeg er deltidsmamma til tre barn og lever og nder for god, mettende og balanserende mat. Helse er et stort interessefelt for meg, ved siden av fotografering. Jeg freelancer som fotograf og skribent.

Follow Sense Of Life

Kategorier

Arkiv

hits