060410: Grønn start på hverdagen

Jeg elsker feriedager. Men jeg må innrømme at jeg også verdsetter hverdagen ekstremt høyt. I dag har jeg juicet en ekstra stor porsjon med juice til meg selv, med nyinnkjøpt spinat - masse rødbete og ingefær (+ eple, sitron & agurk). For nye lesere bruker jeg denne juiceren fra Philips  (kr 1099,-) når jeg juicer. Jeg trodde blenderen min var min beste investering noensinn, men jeg er nødt til å si at det faktisk er juiceren. Den er helt genial! Jeg er lei av å frakte juiceren frem og tilbake, så nå har jeg gått til det skritt å kjøpe en ekstra til hytta. Jeg er med andre ord avhengig av min morgenjuice. I tillegg til juice er jeg også i gang igjen med mitt morgenrituale med å drikke en "kamutgress-drink" som er shaket sammen av Pure Planet Kamutgresspulver, vann og eplejuice. Min grønne drikk er klar for en fornyelse, så dersom noen av dere har tips til hvordan jeg kan sprite den opp smaksmessig er dere velkommen med gode innspill. Jeg prøver også å komme i gang med fotostudiene mine (treg start), samtidig som jeg må forberede hva jeg skal lage av raw food til journalisten som kommer til meg på torsdag. Hva dette innebærer kommer jeg til å fortelle mer om etterhvert. Litt sommerfugler i magen, men mest av alt gleder jeg meg til å presentere grønne drikker og raw food for enda flere mennesker.

Ha en fantastisk dag alle sammen!

15 kommentarer

Heidi p

06.apr.2010 kl.13:05

Hei!

Jeg fant bloggen din og begynte å lese å så interessant....jeg har følt meg som en olding lenge nå og sliten og møtt veggen osv osv. ......Driver oå endrer kostholdet men er ikke så lett , men skal klare det må bare finne ut hva jeg tåler fordi kroppen min reagerer på noen matvarer så bestilt meg time hos en ernæringsekspert i slutten av månden og skal ta prøver på gluten og melk osv osv....blir spennende vår i møte. Har slitt i nesten 15 år og lite visste jeg hva det var jeg gjorde galt. Antidepressiva ga legen meg...hjalp det nei.....har nå sluttet på de for en måned siden og begynt med magnesium har bittelitt mer energi nå.......droppen koffein i kaffe og sånn og drikker koffeinfritt.....

Er på vei er en inspirasjon å lese bloggen din stå på!!!!!

Ingvild

06.apr.2010 kl.13:33

Awesome blogg!

Jeg har et spørsmål om juiceren din. Kan den ta frossen frukt? For eksempel bananer? Jeg vil gjerne kjøpe meg en juicer snart nemlig, for blenderen min kan ikke ta frossen frukt uten mye væske, og jeg har så innmari lyst til å lage banan/annen frukt-is nå som våren er på vei :)

Annema

06.apr.2010 kl.18:24

Heidi: Så flott at du fant frem hit! For ett år siden følte jeg meg som en olding selv. Ganske tøft. Men det er håp. Du bør først og fremst finne ut hvilke matvarer du tåler og du bør også ta en fullblodsprøve (hos ernæringsfysiolog, ikke lege) for å sjekke mineralnivåene i blodet ditt. Jeg er nokså sikker på at du mangler magnesium og muligens også B12. Når du vet hva du mangler vil du få masse hjelp i grønne tilskudd (spirulina, chlorella, hvetegress osv), tarmbakterier og enzymer. Les gjerne hva jeg har skrevet under "kosttilskudd". Ta ett skritt av gangen, kroppen din trenger å venne seg til en annen type mat og tilskudd. Jeg har falt mange ganger tilbake til gamle matvaner og -uvaner, og gjør det fortsatt innimellom - men jeg merker mer og mer hva kroppen min trives best med. Og det er uten tvil den lette og grønne vei. Forskjellen er enorm! Ønsker deg lykke til på veien og bare spør om du lurer på noe. Annema

Ingvild: Nei, det kan den ikke. Den tar ikke frossen frukt. Bananer er myke og inneholder lite væske, så det kommer ingenting ut i andre enden. Hvis du er på jakt etter å lage frukt-is bør du heller satse på en kraftigere blender, som Kitchen Aid - Blendtec eller Vitamix. Disse moser frossen frukt og bananer lekende lett. Annema

anne - moseplassen

06.apr.2010 kl.18:36

juicedrikking. hm

jeg greier ikke med sånn alternativ konsistens som juice gjerne får... men dette så jo delikat ut da, og at det er sunt er der vel lite tvil om.

Natasja

06.apr.2010 kl.18:42

Halloen!

I forbindelse med ostekaken lenger nede i spalten din- har du også smakt raw-sjokoladekaken hos Røtter? Har du prøvd å lage den selv?

Lykke til med journalisten! Spennende.

Annema

06.apr.2010 kl.19:22

Anne: Konsistensen er ikke så annerledes fra vanlig juice - og med riktig sammensetning blir det veldig smakfullt. Kan anbefales.

Natajsa: Nei, det har jeg ikke. Kakene var så dyre at jeg måtte prøve en først. Men har du oppskrift så send meg. Jeg prøver mer enn gjerne! Annema

Heidi p

07.apr.2010 kl.11:16

Tusen takk for koselig tilbakemelding. SKal følge deg videre og skal spørre deg masse hvis jeg lurer på noe. Jeg vet jeghar en del allegier enten mot noe i melka eller egg eller mel...skal til en matekspert 23 april så blir spennende. Har tatt mineralprøve og sendt til tyskland hadde ikke mangel på noe i følge den men har blitt bedre bare av å begynt med magnesium. Skal få henne til å ta masse prøver av meg dette blit en kjempe spennende vår. Jeg er litt plaga med eksem inni hendene og dette har blussa skikkelig opp i påsken du kan tro jeg var i nabolandet og kjøpte masse godt....skjer hver gang....hehe Begynte på lavkarbodiett og er noe der jeg også reagerer på så nå venter jeg til jeg skal til henne. Skriver matdagbok over alt jeg putter i meg...

Merka at energien begynte å komme i påsken før jeg skeia ut så er nok som deg jeg også....Jeg trena kjempe mye før så det er målet mitt å komme til bake i form etter jeg fikk tvillinger for 2 år siden. Har tre gutter. Blir kjempe spennende skal gå inn å lese hele bloggen. Ha en super dag! Heidi

ET LIV I BALANSE.

07.apr.2010 kl.11:59

Pass på å få i deg nok fettsyrer for eksemen din. Godt og sunt fett, som linfrøolje, extra virgin kokosolje, udos choice eller annet. Hver eneste dag! Annema

Heidi p

07.apr.2010 kl.13:50

Spiser du ekstra virgin kokoolje rett fra boksen? har kjøpt den her men bare står der hehe...

Annema

07.apr.2010 kl.20:05

Heidi: Det må du gjerne, men bruk det mest mulig i matlaging og i smoothies. annema

Natasja

10.apr.2010 kl.17:40

Har ikke raw-sjokoladekakeoppskrift desverre, men ingredienslisten bakpå emballasjen var ganske kort og enkel (dadler, valnøtter, gojibær, himalayasalt, rå kako og agavenektar var det hele tror jeg). Jeg har kjøpt den en gang, tross himmelpris, ikke mer enn hva enkelte bruker på sigaretter pr dag...

Du går ikke med bokplaner i magen da? Bloggen din her er veldig interessant og superviktig helsemessig, og du er kunnskapsrik + skriver godt!

Ninian

13.apr.2010 kl.08:41

Har du prøvd å bruke Eple-mango juice i den grønne drikken din? Tine har en kjempegod en, men du kan sikkert lage selv. Hvertfall er kombinasjonen av eple, mango og grønt pulver helt nydelig!! ;D

ET LIV I BALANSE.

13.apr.2010 kl.12:12

Ninian: Joda, den har jeg brukt mange ganger. Det er vel også den som Supernature anbefaler å bruke. Jeg må ofte ty til kjappe løsninger og da er disse juicene gode å ha stående. Jeg har en plan om å lure litt av det grønne inn i de små kroppene her i huset etterhvert - og da er jo disse juicene ypperlige. Annema

ET LIV I BALANSE.

13.apr.2010 kl.12:13

Natasja: Så ikke kommentaren din før nå. Joda, jeg har en bok i magen et sted. Smil. Men må ferdigstille studier og få mer tid. Boken jeg akkurat skrev om - Supermat - er akkurat en bok som jeg gjerne skulle skrevet. Inneholder alt jeg ønsker. Men en vakker dag.... Annema

Kristina

06.mai.2010 kl.21:12

JAAAA! DER er det grønne pulveret jeg har tenkt på i 2-3 dager! Tankene tiltrekker, det var helt "tilfeldig" at jeg kom innom bloggen din og fant dette :) Thank you!!

Skriv en ny kommentar

ET LIV I BALANSE.

ET LIV I BALANSE.

45, Oslo

Velkommen til min mat- og livsstilsblogg. Her vil jeg fortsette å dele med dere bruddstykker av min reise mot et bedre og mer balansert liv - på alle plan. Jeg er deltidsmamma til tre barn og lever og ånder for god, mettende og balanserende mat. Helse er et stort interessefelt for meg, ved siden av fotografering. Jeg freelancer som fotograf og skribent.

Follow Sense Of Life

Kategorier

Arkiv

hits