180310: Juice med litt ekstra

Jeg juicer fortsatt s og si hver eneste morgen. Noen kvelder er jeg ganske flink og skjrer opp grnnsaker, vasker og legger klar i en skl. Da gr jobben enda raskere. Det smaker fortsatt knall - men jeg er ikke s flink til variere. Det gr mye i det samme: 1 eple, 1/2 rdbete, 1/3 agurk, 1 stangselleri, et godt stykke ingefrrot, 1 gulrot og spinat hvis jeg har og sitronmelisse hvis jeg har. Jeg har etterhvert lrt at det lnner seg "stappe" et eple i bunn og deretter tett i tett med grnnsaker for f maks juice ut av det. Og bruker du urter m du presse de inn sammen med de andre grnnsakene. I det siste har jeg ogs prvd blande inn litt hempmel (proteiner) og/eller kokosmel (fiber) for f litt ekstra nring p starten av dagen. Da har jeg juicen i en lukket drikkeflaske og rister melet inn juicen. Hempmelet har jeg kjpt hos Sanabona og kokosmelet hos Supernature. Men, det er ingen tvil at det aller beste er ferskpresset juice alene....

Jeg lagde forresten en knall gul smoothie til barna i dag etter oppskrift fra Jason Vale. Frst juicet jeg 2 epler, 2 appelsiner og 1/2 ananas. Deretter blendet jeg juicen med 1 banan og 1 mango. Stt og godt, men litt for stt for min smak. Jeg lurer p om det kanskje hadde smakt enda mer knall med 1 juicet gulrot og litt sitron eller lime.



8 kommentarer

Ladybird

18.mar.2010 kl.21:41

Flger deg fortsatt Annema og fr stadig masse gode tips til etterflgelse ;)

Annema

19.mar.2010 kl.10:00

S hyggelig hre! Ha en god dag!

Annema

Markus Danielsson

19.mar.2010 kl.11:05

Hej Linda,

Du har en riktigt intressant och lsvrd blogg. Vi (http://www.shopping4net.com/no) driver en webshop som fungerar som ett varuhus med mnga olika produkter, exempelvis inom Hlsokost.

Om du r intresserad s har vi ett mycket intressant upplgg som vi skulle vilja presentera fr dig. Du fr grna kontakta mig om det finns ett intresse.

Med vnliga Hlsningar

Markus Danielsson

Ninian

19.mar.2010 kl.11:33

Elsker fargene i bildet! ;D

MissDoll

19.mar.2010 kl.13:47

Kjempe fin og interesang blogg^^ leser den omtrent hver dag :D

Monica

19.mar.2010 kl.16:15

Kudos til deg som lager juice hver dag ! Ha ei flott helg :)

Mathilde

21.mar.2010 kl.23:05

jeg elsker bloggen din! men savner middagsoppskrifter!

ET LIV I BALANSE.

22.mar.2010 kl.00:26

Akkurat lagt ut en suppeoppskrift n. Jeg lager ikke s mange spennende middager for tiden, det blir mye av det samme. Tiden strekker ikke til. Annema

Skriv en ny kommentar

ET LIV I BALANSE.

ET LIV I BALANSE.

45, Oslo

Velkommen til min mat- og livsstilsblogg. Her vil jeg fortsette dele med dere bruddstykker av min reise mot et bedre og mer balansert liv - p alle plan. Jeg er deltidsmamma til tre barn og lever og nder for god, mettende og balanserende mat. Helse er et stort interessefelt for meg, ved siden av fotografering. Jeg freelancer som fotograf og skribent.

Follow Sense Of Life

Kategorier

Arkiv

hits