050310: Gulrot- og appelsinjuice

En liten fr-helgen-hilsen til dere fra meg. Har akkurat mikset en juice til mitt mest "eksprimentelle" barn. Hun smaker p det meste, og denne juicen gikk rett ned. En stor gulrot, en appelsin, 1/4 lime og et stykke ananas. Gjennom juiceren og deretter ned i en liten kropp. Masse gode nringsstoffer til en liten kropp. Mtte de andre barna ta etter henne snart.

Jeg har tenkt p skrive om dette de siste dagene. Men noe i meg holder litt igjen. For det er nesten s jeg ikke tror p det selv. Men jeg fler faktisk at det har skjedd "noe" med meg den siste tiden. Jeg har ftt et hyere energiniv. Og jeg fler meg s bra. Til tross for bare rundt seks timers svn p natten den siste uken s gr dagene helt greitt. Og jeg sover som en gud de timene jeg er i sengen. Jeg tror, uten at jeg har noen som helst vitenskapelige bevis p det, at det er juicen som gjr sin virkning. Jeg tar et stort (og gjerne halvannet) glass med juice p tom mage hver morgen. Og noen ganger ogs p ettermiddagen fr middag. Jeg har hittil ikke brukt noen spesiell oppskrift, men bruker det jeg har. Det er ofte gulrtter, gule eller rde epler, rdbeter, ingefr, spinat, sitronmelisse, agurk, salat, squash, sitron eller lime. Det hjelper sikkert ogs med lysere tider. Solen har vrt mye p besk den siste uken. Det gjr godt for kropp og sjel. Jeg kjenner at det fles godt at vi gr mot vr, til tross for at vi har hatt enorm glede av den stabile vinteren denne sesongen. Det kribler i kroppen med tanke p at vi snart gr inn i vrmnedene..... Ha en fantastisk fredag dere!


7 kommentarer

Gry

05.mar.2010 kl.20:41

Hei

N har du inspirert meg i et par mneder. Fant siden din etter jeg hadde gtt noen mneder alene p min raw food-sti. Leita fram min gamle juicer fra studentdagene da du skrev om den nyanskaffede juiceren og har juicet hver dag siden. Og jeg fler faktisk det samme som deg! En letthet i kroppen, og mer skjerpet i hodet. Bedre svn og generelt litt mer energi!! Kanskje en kombinasjon av juice og lysere tider..?

else

05.mar.2010 kl.20:53

Hei!

Juicing er helt fantastisk, eg gikk p en 10 dagers juicefaste i februar, flte meg som et nytt menneske etterp :-)

gulertter, appelsin, ananas og ingefr er min absolutte favoritt :-)

God helg til deg!
skal ikke se bort ifra at det er jucens "underverk"..:) sukker gjr jo mye negativt med kroppen, mens juice...ja juice gjr vel det motsatte!:) jeg m bli flinkere til juice om morgenen jeg ogs:)

Mjuuugly

05.mar.2010 kl.21:45

Du er s inspirerende alts! Skal nok ikke se bortifra at det er juicens mirakelkrefter som lader opp batteriene! Gulrot og appelsin er veldig godt sammen i smoothies, men aldri prvd det som juice, m vre godt!!

God helg :)

blovli80

08.mar.2010 kl.13:14

M si at jeg synes siden din er inspirerende og spennende!:-) Er ofte innom for se etter gode tips:-)Lurte p en ting; bruker du vanlige eller kologsiske grnnsaker/frukter nr du lager juice? Flott at du har ftt mer energi og bedre svn, har lyst til f tak i en juicer selv!

ET LIV I BALANSE.

09.mar.2010 kl.10:45

Takk for hyggelige kommentarer.

Blovli80: Jeg bruker begge deler. Jeg synes det blir for dyrt bare bruke kologisk. Helst vil jeg velge norske kologiske rvarer hele tiden.....

Anita

20.mar.2010 kl.08:51

M bare sprre, n femten dager senere: Fungerer du fortsatt like bra?

Har selv merket at lyset har hatt utrolig postitiv virkning, men skulle gjerne hatt det ekstra som man trenger i hektiske tider. Men en juicer kommer nok snart i hus :-)

Skriv en ny kommentar

ET LIV I BALANSE.

ET LIV I BALANSE.

45, Oslo

Velkommen til min mat- og livsstilsblogg. Her vil jeg fortsette dele med dere bruddstykker av min reise mot et bedre og mer balansert liv - p alle plan. Jeg er deltidsmamma til tre barn og lever og nder for god, mettende og balanserende mat. Helse er et stort interessefelt for meg, ved siden av fotografering. Jeg freelancer som fotograf og skribent.

Follow Sense Of Life

Kategorier

Arkiv

hits