ET LIV I BALANSE

Tranebær uten sukker finnes på flere helsekostbutikker, bl.a. Røtter, Helios Colouseum. De kan også bestille til deg, dersom de ikke har det i sitt basis-sortiment. Kjøpte økologiske tranebær på helsekost ved Majorstukrysset forrige uke. Litt dyrt, men veldig gode og garantert uten nastities :) Takk for bra og inspirerende blogg!

oi... her var det mange fine tips. kom innom bloggen vår og les innlegget 2012. Vi vil gjerne vite hva du tror ! Dette er kun 3 år til

dette så utrolig godt ut :)

Kjøpte akkurat usukret tranebær på Helios på Sandvika Storsenter. De hadde flere typer, kjøpte ferske, ikke tørka. Utrolig bra utvalg det nå!

Tusen takk for fine tips:)

DEnne gangen er jeg kort innpå linja for å be om ekstrainformasjon ... Jeg mener å huske at du lagde sjokolade (med stevia/agave) for flere måneder siden. Nå skulle jeg liksom omsider finne frem oppskriften din, men finner nå kun sjokolademousse og sjokoladekake. Husker jeg feil?

Fant "ferske" tranebær på Ultra.

Jeg fant ferske tranebær på COOP.

Tusen takk for fantstisk innholds- og lærerik blokk!

Hva med å bruke kokusmelk istedenfor nøttemelk?

Hei! Fantastisk å lese om din historie, fremgang og erfaringer. Selv er jeg 43 og trebarnsmor. Har vært gjennom en skikkelig dårlig periode av livet mitt. Ville egentlig sove hele døgnet. Det var slitsomt å gå fra sjåførsetet og bak i bagasjerommet i bilen. Har lagt om litt på kosthold, og beveger meg mer. Problemet er at jeg er ganske matlat. Er ikke interessert i matlaging, så alt bør være enklest mulig, så jeg har kjørt meg litt fast. Det blir gjerne til at jeg spiser de samme tingene om og om igjen, så går jeg lei, og dermed havner jeg utpå en mer usunn vei igjen. Vel, jeg trenger mer energi, er alenemor, driver eget firma, og har også en enebolig som trenger vedlikehold. Jeg VET av egen erfaring at mat kan fungere som medisin for kroppen, men den kan også ta knekken på en. Takk for inspirasjonen du sprer her på bloggen! Hvis du har noen tips om en god og enkel ende å begynne i.... f.eks noen bøker å lese... e.l., så på forhånd takk.

Karen: Kanskje jeg aldri la ut den artikkelen om sjokolade? Jeg skal se etter. Sjokoladeartikkel blir det nok uansett før jul. For sjokolade hører julen til!

Liv-Hanne: Det er vanskelig for meg å si. Men et tips er jo at du kan begynne der jeg begynte, med å lese boken til Kjernesunn Familie. Kutte ned på sukker, gluten og melk. Det er i allefall en start. Kanskje sette deg noen små mål, for eksempel at du spiser salat til lunsj hver dag eller x antall dager i uka. Ikke være for ambisiøs, men ta et lite skritt av gangen..... Annema

Hei! Er de store, ferske, amerikanske tranebærene sukret..? Disse er jo ikke så vanskelige å få tak i, eller?

Heisann,

Koker du bokhveten først? Leser på pakken med hele bokhvetekjerner at den skal kokes for å bli kvitt fargestoffer - eller holder det å bløtlegge? Har du testet å tørke dette i ovnen - blir det et noenlunde ok resultat?

Hejdå!

Cathrine