201009: Dagens grønne smoothie

Jeg har litt travle dager akkurat nå. Har ikke rukket å lage så mye spennende, desverre. Jeg er tom for granola, bløtlagte nøtter, spirer og for mange av mine superfood-ingredienser som gjør livet enklere. Så nå går jeg i gang med spiring av bokhvete, solsikkefrø og linser. Jeg bløtlegger nøtter og jeg går også i gang med å dehydrere en ny badge med granola. Denne gangen har jeg tenkt å lage en annen type granola (oppskrift kommer). Så, i dag får dere klare dere med Tim Van Ordens og Running Raw´s grønne smoothie. Dette ble også dagens frokost for meg. Jeg har heldigvis mer grønnkål i fryseren, en liten rest av hempfrø, banan og blåbær. Men selv om jeg ikke hadde alle ingrediensene ble det både godt og mettende. Ellers er jo Tim Van Orden litt festlig å høre på og kan gi deg noen tips når det gjelder smoothies.

12 kommentarer

Natasja

20.10.2009 kl.14:23

Hei, jeg følger deg ennå jeg...

Du har ikke noen hete tips om mat som er spesielt godt egnet mot influensa?

Så lurer jeg også på hvor du får tak i alle de eksotiske ingrediensene dine.

Amorine

20.10.2009 kl.15:10

Hei hei :)

Ser nå at utstyret mitt ikke helt holder mål, må nok til noen hester her ja ;)

Ser at du har gjort en vurdering og har endt opp med en Blend tec. Jeg sniffer litt på Vita Mix, men ser at det er forskjellige utgaver. Finner ingen norske forhandlere på nett, men har funnet et par utenlandske. Det ser imidlertid ut til å være ulike maskiner, så jeg lurer på om du satte deg godt inn i disse maskinene da du vurderete de sist, og kan hjelpe meg med å velge... ? :o) Her er linkene: https://secure.vitamix.com/acb/stores/4/Vita-Mix-Super-5200-P730C108.aspx

og http://www.ukjuicers.com:80/vitamix-2-speed-blender-14l

Vibeke

20.10.2009 kl.16:40

Hei! Vil igjen si at jeg setter stor pris på bloggen din - du holder deg oppdatert og det er mye inspirasjon å hente. Du er et godt forbilde!

Noen kjappe spørsmål: den spinaten man kjøper i terninger i frysedisken - stemmer det at den er kokt? Da vil det si at det kun lønner seg å kjøpe fersk?

Grønnkålen - det er en sesonggrønnsak? Jeg kjøpte inn noen pakker for en mnd eller to tilbake - men nå er den ikke å oppdrive noen plass...

Setter pris på svar, skjønner det blir mange henvendelser og spørsmål - så jeg skal ikke lempe alle mine forundringer på deg:)

Vibeke:)

Annema

20.10.2009 kl.22:00

Natasja: Jeg har nettopp lest om Sølvvann via nettsiden til PHfor livet. Det forebygger virus og forkjølse og har visstnok mange mange healende egenskaper. Og det koster ikke mer enn 295,-, helt ufarlig. Så hvorfor ikke prøve? Les mer her og vurder selv: http://www.phforlivet.no/ps/page.aspx?id=161

Amorine: Jeg kan faktisk ikke gi deg noen råd på akkurat det, bortsett fra at du kanskje bør bestille fra Europa. Jeg vet nemlig ikke om de amerikanske maskinene fungerer i Norge, kanskje noen andre som vet? Jeg holder en knapp på Blendtec, men tror du blir fornøyd uansett hva du velger! For forskjellen er enorm sammenlignet med de blenderne vi normalt bruker her hjemme på berget.

Vibeke: Tusen takk. Bare hyggelig. Jeg prøver så godt jeg kan å svare, men det er ikke alltid jeg rekker det. Dagene er mer travle nå enn før. Det med spinat har jeg aldri tenkt over, men det kan hende du har rett. Jeg bruker bare fersk spinat. Grønnkål er nok sesong på høsten. Jeg kjøpte inn 3 kilo, renset og la i fryseren. Så jeg henter bare noen nevner fra fryseren og hiver i blenderen når jeg lager smoothie. Må nok tenke på å plante selv til neste år. De gror jo som ugress og holder til vinteren kommer. Lykke til videre på raw-food-veien. Annema

Vibeke

20.10.2009 kl.23:09

Takk for svar! Hører forresten at flere bruker løvetann i smoothien, har du erfaring med det?

Annema

21.10.2009 kl.09:40

Nei, det har jeg faktisk aldri prøvd før. Hvis du søker på urtesenteret.no og søker opp "løvetann" vil du finne flere produkter som inneholder løvetann. Annema

Vibeke

21.10.2009 kl.12:01

Takk igjen, ha en fin dag!

Marianne

22.10.2009 kl.00:12

Oi, så utrolig morsomt å høre mannen prate om hvordan ting funker. Prøvde nettopp det der med å tygge smoothien og ble overrasket ,trodde ikke det skulle ha så mye å si :p

Annema

22.10.2009 kl.09:36

Marianne: Det har alt å si!

22.10.2009 kl.17:18

Spinaten i terninger i frysedisken er forvellet (kokt)

Annema

22.10.2009 kl.18:38

Det ante meg.

Michelle

15.06.2012 kl.23:20

sølvvann smaker plantegift og pyrisept:((

Skriv en ny kommentar

ET LIV I BALANSE.

ET LIV I BALANSE.

45, Oslo

Velkommen til min mat- og livsstilsblogg. Her vil jeg dele det jeg kan av oppkrifter, råd og tips for å få et friskere, sunnere og mer balansert liv. På alle plan! Jeg er deltidsmamma til tre barn og lever og ånder for god, mettende og balanserende mat. Helse er et stort interessefelt for meg, ved siden av fotografering. Jeg freelancer som fotograf og skribent.

Follow Sense Of Life

Kategorier

Arkiv

hits