030609: Barnebursdagkulturen

Kulturen med servere utelukkende usunn mat i barnebursdager har irritert meg i revis. Jeg forstr ikke hvorfor vi skal pse p med s ufattelig mye sukker og fett p barnas store dag? Og det kan fort bli mange snne dager i lpet av et r. Jeg blir faktisk ganske s frustrert nr toringen kommer hjem fra barnebursdag med en full godtepose i hnden nrmere halv tte om kvelden p en hverdag. Og det etter spist plse-i-brd, brus og sjokoladekake (med godteripynt). Kan du tenke deg for et sjokk dette er for en liten kropp? Det er ikke uten grunn at ungene hyler og skriker s fort de er innenfor dra etter endt bursdag. Det slr aldri feil. Blodsukkerfallet m jo komme. Er det barna som krever alt det usunne p sin store dag eller er det vi voksne som legger opp lpet?

Jeg skal ikke si at jeg ikke har gtt i den samme fellen. For det har jeg. Jeg begynte noks ambisist med mye sunn bursdagsmat da eldstemann var liten. S falt jeg fort inn i det "normale" mnsteret etterhvert som flere barn kom til verden og tiden ikke strakk til. N prver jeg s godt jeg kan justere meg inn i mitt gamle mnster igjen. Mlet er redusere sukkermengden s mye som mulig og tilby s rene rvarer som mulig.

Vi har nettopp hatt barnebursdag igjen og her er mine erfaringer:
* Grnnsaker og kesamdipp lett tilgengelig p bordet er en fin start p mltidet.
* Vannmelon smaker godt n om sommeren - og var bde leskende og populrt for de sm.
* De hjemmelagde kjttbollene med finraspet gulrot gikk unna som varmt hvetebrd. Ingen av barna etterspurte ketchup - og det ble heller ikke tilbudt. Plsene kunne jeg ogs droppet, for jeg tror kjttbollene falt best i smak.
* Tines ferskpressede Sunnivajuice (bringebr-/appelsin) blandet ut i vann fungerte fint som drikke i frste runde. Senere fikk de kaldt vann fra springen. Ikke ett eneste barn spurte etter brus. Interessant observasjon.
* Kakebiten ble supplert med ferske jordbr uten sukker, men med litt flte. De friske jordbrene var faktisk mer populre enn kaken. Kanskje det sier noe om kaken min eller sier det noe om barnas egentlige preferanser?
* Godteposer er jo nrmest pkrevd. Jeg fylte den opp med "hjemmepoppet" popcorn, poppet i kokosolje. En liten rosineske og en kinderegg-sjokolade p toppen. Tror faktisk ingen hadde klaget om jeg hadde droppet den sjokoladen.

Om et par uker har vi ny bursdag. Vi fr se hvilken vri vi skal finne p da! Kom gjerne med gode forslag.
bursdag bursd8

10 kommentarer

monica

03.jun.2009 kl.11:24

AAAAAAAAAh endelig noen som er like oppgitt over bursdagsstyret som meg! min gutt er bare 2 1/2 s her har det ikke startet enda, men det kommer nok. kjipt med bursdag p vintern, snn i forhold til tilgjengeligheten av deilig frukt og br. det er "trendy" ha med alternative ting til feiring i vr barnehage, noe jeg er veldig glad for! god id med opoocorn i godteposen!

Tine

03.jun.2009 kl.14:38

HERLIG!!!!!

Mie

03.jun.2009 kl.15:50

Har ikke barn selv, men bra tiltak! Den dagen det blir min tur tror jeg jeg hadde blitt like oppgitt og frustrert over alt som blir servert i barnebursdager... Ja til sunn og god mat :)

Liza

03.jun.2009 kl.17:10

Helt enig med deg og kommer til forske ha en delvis sunn meny nr miniene her i huset skal begynne invitere venner p bursdag.forslag : grillspyd ned kylling, plsebiter, paprika, champignon og oppdelte maiskolber p, eventuelt hele grillede maiskolber med smr.Kyllingnuggets som du har lagt ut oppskrift p tidligere, sammen med stekte potetbter, oppskrede grnnsaker og dip.Hjemmelagede (gjerne grillede) hamburgere laget med karbonade deig og grove hamburgerbrd og masse valgfrie grnnsaker og salat Dine hjemmelagede pannekaker med is og br ved siden av Frukt p spydHvis det er et ikke-helt-lite-barn s kunne jo kanskje en salat komponert av bursdagsbarnet vre noe`? Var veldig glad i kyllingsalat med masse favorittgrnnsaker og nudler oppi nr jeg var barn.

Mette

03.jun.2009 kl.23:53

Helt enig, men sunn meny syns jeg var mye enklere gjennomfre nr barna var ganske sm og at det gjerne heller ikke var s mange rundt bordet. M innrmme at jeg syns det er en utfordring lage mat som krever en del forberedelser nr hele klassen p 22 barn kommer p besk (smil). Mange barn er fryktelig kresne ogs, men jeg tror jeg allikevel skal forske kjttbollespyd nr vi skal ha 7-rs dag n snart. Takk for tips!Godtepose syns jeg er en forferdelig tradisjon. Jeg er fristet til kutte ut hele greia, men popcornfyll og rosinboks kan vre et godt alternativ.

Natasja

04.jun.2009 kl.00:00

Helt fabelaktig!!! Du kunne ikke legge ut oppskriften p de hjemmelagede kjttbollene? Ellers er det ogs min erfaring at frisk frukt gr ned fr snop! Og brus fr ikke mine barn- ikke vil de ha det heller, heldigvis, s der er en god del sukker spart. Du har en fantastisk blogg- akkurat som din gamle (som jeg savner en del ja...) Masse lykke til videre fra en gammel leser:)

Karen

04.jun.2009 kl.10:34

S enig med deg! Ogs i dette som ogs Mette sier, at dette var lettere mens barna var under skolealder. Det har blitt mange konkrete forventninger etterhvert som eldstemann blir mer bevisst, som jeg velger etterkomme innimellom. Men nr det gjelder godteposene, har vi faktisk kuttet de ut. Dvs. vi har aldri innfrt dem. Og fortsatt, p sjursdagen, var de ikke et tema verken hos bursdagsbarnet eller gjestene, bare hos takknemlige foreldre som bare mtte uttrykke hvor glade de var for det da de hentet. Jeg har hrt temmelig mange voksne vre frustrert over denne skikken, men jeg synes faktisk ikke den har festet seg godt nok til at den ikke kan fortsatt lukes ut;)

mykstart

20.jun.2009 kl.14:23

Vi har aldri hatt godteposer i barnas bursdager, de er 5 og 7 n. Vi har vrt spente p kommentarer om dette, de har uteblitt til i fjor. Da kom det en. Vi valgte grille marsmellows istedet for. Far hadde kjpt kologiske sdan, og vi grillet dem i skogen. Sprsmlet kom: "Men nr kommer godteposene da?" Jeg svarte at det hadde vi ikke, vi grillet marsmellows istedenfor. KULT! Var svaret. ( Menyen var: Minipizza bakt p grovt mel. Grillet marsmellows. Eplejuice med isbiter til drikke. Alt fortrt rundt bl i skogen rett ved der vi bor. Ikke noe kake, bare dette. Vi ans det som suksess og gjentar det gjerne neste gang. Man trenger ikke gjre det mer komplisert enn som s)

Annema

20.jun.2009 kl.20:00

S bra mykstart! Det er jo vi voksne som legger premissene for hvordan barneselskapene skal bli. Og jeg tipper det var en fin bursdag dere hadde for de sm. Vi har aldri kjrt brus i bursdagene vre - og forelpig har ingen etterspurt det heller. Det sprs n som eldstemann fyller snart 8. Han liker ikke brus, s da kjrer vi juice og isbiter vi ogs. Annema

L8

28.jun.2009 kl.20:32

hh for en flott blogg du har! Her kommer vi til finne mye inspirasjon! Takk for fine tips til bursdagsselskap. Vil gjerne se oppskriften p dine populre kjttboller... Finnes oppskriften p bloggen?L8

Skriv en ny kommentar

ET LIV I BALANSE.

ET LIV I BALANSE.

45, Oslo

Velkommen til min mat- og livsstilsblogg. Her vil jeg fortsette dele med dere bruddstykker av min reise mot et bedre og mer balansert liv - p alle plan. Jeg er deltidsmamma til tre barn og lever og nder for god, mettende og balanserende mat. Helse er et stort interessefelt for meg, ved siden av fotografering. Jeg freelancer som fotograf og skribent.

Follow Sense Of Life

Kategorier

Arkiv

hits